…uanset hvem eller hvad du er. Den ungarsk-amerikanske psykolog Mihaly Csikszentmihalyis TED talk Flow, the secret to happiness er interessant på flere måder. I forsøget på at indkredse “what makes a life worth living”, beskriver han den tilstand, der indenfor forskning betegnes flow. Det er den, hvor man fuldstændigt opslugt af en aktivitet glemmer tid, […]

I slutningen af Jørgen Leths film Det Perfekte Menneske siger hovedpersonen: “også i dag oplevede jeg noget, som jeg håber at kunne forstå om nogle dage”. Det var den fornemmelse, jeg var efterladt med efter at have medvirket i to arrangementer i hhv. Aarhus og Herning arrangeret af Folkeuniversitet, Aarhus, som led i deres vidensfestival […]

Mindfulness er nået ind i universitetsverdenen – og musikken var med! Det var/er en sand fornøjelse at deltage i Lone Fjorbacks brave arbejde med at bringe mindfulness ind i universitetsregi – og ud til folket – gennem MBSR-uddannelsen. Hearts & Mind, Folkeuniversitetet, er arrangør af to arrangementer i hhv. Aarhus dags dato og Herning i […]