Musik og sundhed

I over 40 år har jeg som musiker og komponist oplevet, hvordan musik påvirker mennesker og fællesskaber. Musik er et fælles anliggende – den bringer os sammen og lader os spejle os i noget større end os selv.

Musik opstår først, når den sættes i bevægelse. Den lever i mødet mellem den, der udøver, og den, der lytter – i vores sanser, krop og sind.

Jeg har aldrig haft den illusion, at musikken tilhører mig. Den er en åben struktur af toner og rytmer, som vi tilskriver mening gennem følelser, kognition og krop. Musikken improviseres frem i vores møde med verden og bliver til en fælles forståelsesramme.

Musik er for alle – uanset alder, erfaring eller baggrund. Den bærer vores drømme, håb og uro. Den virker som selvmedicinering uden bivirkninger. Som når vi længes efter et bestemt nummer eller spontant synger sammen.

Ligesom læring handler musik om tanke, følelse og handling. Den fortæller, hvem vi er, samler det fragmenterede og giver os mulighed for at genopleve – og i fastlåste situationer, se nye veje.

Eksempler på samarbejdspartnere:

• Cecilie Møller, Center for Music in the Brain – Musikalske stoppesteder
• Speciallæge Lone Overby Fjorback, leder af Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet
• Meditationslærer Hanneli Ågotsdatter og forfatter Peter Høeg fra Kontemplation
• Læge Per Thorgaard, Allborg Universitetshospital på udgivelsen Heart Tunes